Punt d’inici: antigues escoles de Mura
Passeig amable per senders d'escassa dificultat, plans o de pendent suau, tot i que hi ha algun tram de corriol de fort pendent. L'itinerari és senyalitzat amb fites amb etiquetes blanques i verdes. Com que el seu recorregut es divideix en tres sectors pràcticament independents (Mascarosa, Coma i Foradot-Formatget) se'n pot realitzar només un i retornar al centre d'interpretació. És convenient portar calçat adequat, especialment en les èpoques plujoses, ja que part de l'itinerari transcorre per zones molt humides. Cal ser molt respectuós amb les fonts i els conreus.