L’itinerari, que comença a la plaça de la Vila de Torrelles de Foix, arriba fins al poble de Pontons i passa molt a prop del santuari de la Mare de Déu de Foix i la capella de Sant Joan de la Muntanya, aquesta última ubicada en un mirador privilegiat. També destaca, passat el coll de la Creu de Sapera, la surgència d’aigua de la font de les Dous un espai fresc per descansar. L’itinerari està marcat com a sender de petit recorregut PR-C 150 i es troba entre l’alta conca del riu Foix i la riera de Pontons.